女社長のブログ　健康の最新記事

夏本番の三連休、皆さまいかがお過ごしでしょうか？

私は、水曜日のモーニングセミナーに備えて、フィットネスクラブに行ってデータを測ってきました。

６月中旬に、商品リニューアルを予定しています。

その準備で、連日午前さま。

先週は、AM３時まで、という日が２度もあり、
とうとう東京都倫理法人会の経営者モーニングセミナーも、
１度も行けずに終わってしまいました・・・。

最近の私のカラオケ友達、

日本肥満予防健康協会の宮崎理事長。

地元奈良では、
70歳代を中心としたお姉さま方の
アイドルだそうです！

今朝の６：３０からの経営者モーニングセミナー の講師は、

ボディ・リズム呼吸法を提唱している宮浦清さん。

音楽家（サックス奏者）でもあります。

先日のブログ母の日の告白に対して、

皆さまからたくさんの暖かいコメントを頂きました。

ありがとうございます♪

沖縄旅行で、久しぶりに運動をしました。

・・・といっても、たった400mの水泳ですが。

当社のお客さま（特に女性）の大半は便秘でお悩みです。

私も、１０代の頃から、頑固な便秘に悩まされていました。

１週間出ない！なんていうこともザラ。

あまりひどい時には下剤も試しましたが、
もともと薬嫌いなのと、急にお腹が痛くなるのがイヤなのと、
だんだん効かなくなってくる、という繰り返しで
解決できずに長年、暮らしてきました。

これが、「不妊」の大きな原因だったと思います。

先日、読売新聞社の室靖治さんと、久しぶりにお会いしました。

苗字が同じですけど、親戚ではありません。

珍しい苗字なので、靖治さんがいろいろなところで
「室さん」を見つけると声をかけて、
「室会」というのを結成しているのです。

私も10年ほど前に一度、読売新聞のコラムを書いたことがあり、
靖治さんがそれを見つけて声をかけてくださったのが
お会いした始まりです。